안녕하세요, 반갑습니다!

팔 때문에 많이 고생하시는 것 같아 안타깝습니다.

글쎼요!

올리신 글로 보면 테니스 엘보우나 골프 엘보우 같은 증상을 이야기 하시는 것 같습니다.

일단은 무리하게 움직이고 사용하셨던 것이 큰 원인으로 생각되고

지금은 걸레 짜는 동작등 손목을 비트는 종작이 가장 않좋기 때문에 피하시고

팔꿈치를 쫙 편상태에서 손목을 굽혀다 폈다 제끼는 운동으로 스트레칭하는 것이 좋을 것 같습니다.

언제든지 한번 방문하시면 저희가 정확히 진찰해서 저희 의견을 드리겠습니다.

서울 삼성 병원의 박민종 교수님이나 현대아산병원의 전인호 교수님을 한번 찾아보세요.

감사합니다

우상현

진료예약 및 문의: 053-550-5011