네 반갑습니다!

많이 불편하시지요.

흔히 골병이 들었다고들 하시지요.

한가지 치료방법보다는 복합적인 방법으로 동시에 치료하셔야 합니다

첫번쨰는 팔을 아끼는 것이 가장 먼저이겠지요.

일반적으로 권하고 있는 치료 방법입니다.

1. 짜는 동작을 포함해서 팔꿈치에 자극이 가는 반복적인 운동을 피하고

2. 수시로 팔꿈치를 편채로 손목을 앞뒤로 꺾는 스트레칭

3. 운동하실 떄 팔뚝에 아대를 꼭 착용하시는 것

4. 꾸준한 물리치료/재활 치료를 일주일 3번정도 할 것

5. 이외에도 치료받으신 PRP/steroid주사요법

6. 체외충격파 치료

등 입니다. 

이런 치료 방법들이 평소에 모두 같이 진행해야 합니다. 한가지 방법으로는 절대 낫지 않습니다.

꼭 위의 사항을 동시에 다 진행해야 효과가 있겠지요.

이런 치료를 모두 6개월 정도 열심히 했는데도 증상이 지속되면

꼭 한번 들르셔서 팔꿈치에 MRI나 초음파 촬영을 해보고 수술 여부를 결정해야 합니다.


감사합니다

우상현

진료예약 및 문의: 053-550-5011