네! 박량 선생님!

매번 멀리서 오셔서 바쁘게 진료보고 가시게 해서 송구합니다.

예상했던 것 처럼 목 MRI는 디스크가 튀어나온 곳은 없습니다.

목디스크는 아닌 것 같습니다.

편안하신 시간에 화요일이나 목요일로 예약하셔서 수술실에서

목에 초음파를 보면서 주사를 맞으러 오신다고 예약하시면 좋겠습니다.

일단은 주사를 맞아보고 수술에 대한 것은 나중에 상의를 하시지요.

그리고일상생활에서 

평소에  가장 좋지않은 것은

1. 반복적인 동작과 운동을 계속하는 것: 예를 들면 어떤 한 자세로 같은 방향과 같은힘으로 반복적으로 하는것

2. 차운 온도: 가능하면 따뜻하게 유지할 것

3. 에어컨 찬바람을 직접 막바로 맞는 것

4. 안거나 서있는 자세에서 팔을 옆으로 들고 있는 자세

5. 강한 운동

6. 비만

7. 브레지어 끈이 얇은 것: thin bra straps

8. 유방이 큰 경우

9. 무거운 가방을 어꺠에 매는 동작

10. 너무 높거나 너무 낮은 벼게


좋은 것은

1. 자주 깊은 숨을 쉬어 주는 것

2. hot shouwers: 따뜻한 물로 샤워하여 근육을 이완시키는 것

3. Heating pads and massage: 따뜻한 패드로 어깨주위를 마삿지 하는 것

4. 항상 따뜻하게 유지하는 것

5. 어꺠 근육을 이완 시키기 위해 코트나 바지 주머니에 손을 넣어 있는 동작

등이 좋습니다.


조심하시고 다음 진료 때 뵙겠습니다

감사합니다

우상현

진료예약 및 문의: 053-550-5011